Vacanze in movimento a Bellaria

Vacanze in movimento a Bellaria

Attività wellness gratuite sulla spiaggia e nei parchi

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Amate la vacanza attiva, ci tenete ad essere in forma ed anche in riva al mare non volete rinunciare alle vostre sane abitudini? Allora il posto giusto per la vosgra vacanza al mare è proprio Bellaria Igea Marina. Perchè? E' presto detto: perchè a Bellaria Igea Marina dal 15 giugno al 4 settembre c'è un programma di attività all'aria aperta, sulla spiaggia e nei parchi cittadini.

Si chiama Bellaria in Wellness - Movimento all'aria aperta. Per partecipare non serve altro che la vostra voglia di essere in movimento, si tratta infatti di attività completamente gratuite.

Vediamole nel dettaglio, cominciando dalla spiaggia. Dal 15 giugno al 4 settembre, tutti i lunedì, martedì e mercaoledì si pratica il Nordic Walking sulla spiaggia, uno sport dagli innumerevoli effetti benefici. Bisogna munire delle apposite racchette, una modica spesa che però mi farà accedere ad un mondo di benessere. Il Nordic Walking si pratica di buon mattino: appuntamento alle 7 al bagno 80 di Igea Marina e al bagno 35 di Bellaria.

Se non vi basta, ecco un'altra iniziativa che si tiene al martedì e al venerdì dalle 17 alle 18 al Polo Est Village (vicino al Porto e al nostro albergo). Si praticano zumba, bodyweight, step, tonificazione con Palestra Athletic Center, Centro Fitness Futura, Gelso Sport.

Nei giorni 20 giugno, 18 luglio e 29 agosto, sempre al Polo Est Villagge, una speciale sessione di CrossFit.

Ed ora veniamo al programma In Wellness nel Parco del Gelso, dal 15 giugno al 29 luglio. Al martedì dalle 19 alle 20 si fa pilates insieme al Centro Fitness Futura, mentre al mercoledì, stessa ora, allenamenti funzionali con Gelso Sport.

Questo programma di attività è consigliato soprattutto agli ospiti dell'Hotel Vienna: così potranno smaltire bene le abbuffate di pranzo e cena!

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